为什么不能在睡觉时考虑交易？

许多交易者知道，平常的交易和市场上的活动要求耗费精力，需保持高度的集中力来应对市场的变化和可能影响交易的新闻和事件。好的决策也需要明确的思路和进一步的计划。因此，在睡觉时依旧考虑看盘和交易会对身体和交易产生负面影响。

身体健康是交易的基石

交易者必须把注意力集中在市场上，避免任何可能干扰集中力的行为，包括在准备睡觉之前思考交易。持久思考和压力会对身体产生负面影响，特别是对于交易者，因为他们需要足够的精神和理智与市场竞争。如果想在交易市场上取得成功，需要全神贯注，集中精力应对各种不利因素。在睡觉之前放松和保持平静是至关重要的，让身体和头脑得到充分休息是构建持久和可靠的交易策略的关键。

交易心理便利有助提高交易成功率

一个成功的交易者不仅要有有效的交易策略，还要掌握有效的交易心理。大多数交易者面临的挑战之一是在市场上决策时处理心理游戏。这些游戏可能从他们自己的想法，或者对他人做出的决策模式的影响中产生。在入睡前思考交易，有可能会引起焦虑和不必要的担忧，这不仅会对健康产生负面影响，更会危及交易策略的实施和成功的实现。

总结

因此，在入睡前保持平静，防止思考交易并集中力量休息是取得成功的交易策略的固有要素。想睡得好，也必须学会放手不去思考交易并全情投入睡眠。只有这样，身体和头脑才能得到充分的休息，帮助交易者更好的管理交易策略，并决策市场上的行动。